Pois é... dos benefícios a gente já sabe.
Que é um isotônico natural, rico em minerais, carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas....
Mas pra minha surpresa tenho visto vários especialistas considerando a bebida não tão boa assim.
Nutricionistas, obstetras, nefrologistas, cardiologistas.... todos esses já condenaram, em parte, a água de coco.
Acho tudo isso muito estranho... mas como a cada dia os estudos encontram novidades e a medicina tem estado bem dinâmica... posso até acreditar.
Mas sempre com aquela minha idéia de que tudo faz bem sim, só que sem excessos!
Então continuarei tomando minha água de coco! Que aliás é bem farta e barata aqui no nordeste.
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